I disturbi psicologici stanno diventando sempre più “diffusi” e comuni sia nella popolazione adulta che tra i più giovani. Scopri quali sono e come risolverli. Continua a leggere...
Poter essere favorevoli e pronti ad un cambiamento, implica, potersi prendere le responsabilità che una scelta comporta, andando incontro ed accogliendo alcune di quelle che noi riteniamo paure, con la possibilità di potersi scoprire diversi da come credevamo essere e di poter trovare o ritrovare la persona che vogliamo essere. Continua a leggere...
A tu per tu con lo psicologo: domande e risposte.
Chi è e cosa fa lo Psicologo? Quando chiedere una consulenza? Quanto costa una seduta? A queste e molte altre domande ha risposto la Dottoressa Anita Martellacci in questo articolo. Continua a leggere...
Lavorare con i bambini e gli adolescenti implica avere delle conversazioni terapeutiche talvolta molto diverse da quelle che avvengono con un paziente adulto. Scopri quali nell'articolo...
Spesso, per molte persone, il senso di colpa è una la sensazione vaga ma continua, caratterizzata da un sentirsi inadeguati, incapaci, sbagliati e mancanti, dalla paura di essere giudicati.
Questo porta spesso a chiedersi come muoversi nella relazione con gli altri. Continua a leggere l'articolo...
Di solito riflettiamo sulle nostre preoccupazioni cercando di trovare una soluzione ai nostri problemi. In tale modo, scopriamo nuovi punti di vista che ci aiutano a gestire in maniera più serena quello che ci accade. Continua a leggere l'articolo...
La differenza tra un disturbo ed un sintomo.
La sofferenza o il disturbo di una persona è vista come un blocco in cui l’individuo sente di non potersi più muovere. Leggi l'articolo...
I sogni ricorrenti sono quelli che continuano a tornare nel corso delle notti e che noi ricordiamo come sempre uguali o molto simile ad altri che lo hanno preceduto. Leggi l'articolo...
Non riesci a dormire?
Hai la sensazione che il tuo sonno non sia ristoratore?
Nella mia esperienza clinica e personale, molte persone mi riferiscono di dormire male, non riuscire ad addormentarsi, svegliarsi nella notte oppure dormire poco. Tutte queste “condizioni” portano con sé una sensazione di malessere associata all'idea di non riposare bene. Leggi l'articolo...